THE 花膠 DIARIES

The 花膠 Diaries

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雖然川貝是治療咳嗽和化痰的良藥,但並非適合所有咳嗽!以下為大家講解川貝的功效及湯水食譜。

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感冒或發燒時:病情未穩定期間,建議避免滋補類食品,以免影響病情恢復。

「肚乸」則相反,口感較軟和黏口,烹煮時易溶在湯汁內,行家稱之為「瀉身」。肚乸是「食用級」花膠,療效不及肚公,因此價錢比肚公平約一半。不是所有花膠種類都能單靠外表分辨公乸,不過大部分肚公會有兩條坑紋,是魚鰾的兩排氣孔,肚乸則沒有氣孔。

編輯說: 厲害的粵菜餐廳中必備「鮑參翅肚」,其中「花膠」到底有什麼厲害之處,一起來看!

花膠是由大型海魚的魚鰾製煉而成的乳白色膠狀食材,是傳統上極為名貴的進補聖品,屬於海味的一種,即「鮑參翅肚」中的「肚」,一般會搭配魚肉類一起燉湯,帶來溫潤甘醇的風味,使湯頭香濃,品質好的花膠也可以切段拌炒入菜。

煲湯時,搭配瘦肉或雞肉能增加營養,及其他高級海鮮如龍蝦、帝王蟹、鮑魚、干貝等,透過燉煮的方式,充分釋出花膠的營養價值,同時帶出湯頭的鮮美。

第一,中醫角度認爲花膠性質偏溫,故熱性體質或正值感冒發熱者應避免食用。而感冒期間腸胃功能會減弱,此時食用花膠反而會增加腸胃的負擔,會影響病情的恢復,加重身體的不適症狀。

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雖然花膠對一般孕婦有滋補作用,但對於過敏體質的孕婦來說,可能存在引發過敏的風險,需諮詢醫生後再食用。

花膠是大型魚類的魚鰾經過脫水而成的膠狀乾製品,屬於乾海產類,而「鮑參翅肚」中的「肚」正是指花膠。由於魚鰾的堅硬程度及大小各有不同,故曬乾及加工而成的花膠亦有不同,大致分為廣肚、扎膠、筒膠及炸肚四種。

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一般肉眼難以分辨花膠屬魚公或魚乸,要到吃上去才知道。按下圖分清公乸:

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